Classe online d'exercicis hipopressius per treballar el sòl pelvià i enfortir la faixa abdominal.
Nova classe d'exercicis hipopressius per treballar el sòl pelvià i enfortir la faixa abdominal.
Esperem que us agradi!
El nostre blog
Clase de Pilates Ioga online per fer a casa
Us convidem a fer una nova classe de Pilates-Ioga per mantenir-nos en forma!
És recomenable realitzar exercici regular, mínim 2 cops per setmana.
Classe d'Exercicis Hipopressius Online. Especialment recomanat per a dones amb problemes d'incontinències orinàries i en fases post-part
Aquí teniu una nova classe d'hipopressius. Aquestes classes estàn indicades per totes aquelles persones que vulguin enfortir la seva faixa abdominal i treballar el sòl pelvià. Tot i que aquest tipus d'exercicis estan molt recomanats per dones amb problemes ...
Clase de Pilates Ioga en video per fer a casa
Aquí teniu una nova classe de Pilates-Ioga.
En aquesta classe trobareu exercicis de Pilates i postures de Ioga per estirar la musculatura de tot el cos.
Esperem que us agradi i que us ajudi a sentir-vos millor.
Una abraçada a tots i totes!
