Clase de hipopresivos
Sesión de ejercicios para trabajar el suelo pélvico
En este video encontraréis ejercicios hipopresivos para hacer en casa.
En estas clases trabajamos el suelo pélvico, la faja abdominal y la postura.
Los ejercicios hipopresivos están indicados para mujeres en el periodo post-parto, en personas con disfunciones genito-urinarias y para cualquier persona que sufra de dolor lumbar crónico.
